日常用药错误导致疗效差、副作用大且不易被发觉，药品说明书与医嘱冲突首选遵医嘱。
对着瓶口喝糖浆容易污染药液
以最常见的止咳糖浆为例，张诗军教授介绍：“很多人，尤其是性子急的青少年儿童，在喝止咳糖浆时往往喜欢打开瓶盖，仰头猛喝一口，然后再看刻度表，是否达到剂量要求。”他告诉记者，这种情况非常多见，不少家长对此行为也不进行制止和纠正，认为只要孩子愿喝药就是好事。
“这样做，一方面唾液与药液混杂回流入瓶内，容易污染药液，加速其变质；另一方面很多时候患者并不能准确控制摄入的药量，要么达不到药效，要么服用过量增大药物副作用。”他说。他表示，最好的方式依然是将糖浆倒入匙勺中，准确计算刻度剂量服用。
此外，专家提醒，对于止咳糖浆类特殊制剂而言，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，千万不能用水送服，建议喝完糖浆后短时间内（十分钟）不要马上喝水，以免破坏药效。
服药后立即健身是错误做法
“大多数市民都知道饭后不要马上运动，但大多数市民不知道，药后也不能立即健身。”张诗军教授向记者介绍，当药物进入人体后，往往需要半个小时以上才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，“这也是为什么止痛药下肚后不可能即刻止痛一样，因为从服用到吸收、反应，中间有一段时间。”
专家介绍，在服药期间需要体内有充足的血液参与循环以帮助吸收，如果马上剧烈运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果从而也会大打折扣。
