姥姥,母亲,姨妈都患有糖尿病,女儿应该注意什么?
生活和饮食等方面需要什么特别注意的?
糖尿病有遗传因素引起的，也有的是后天得的。
不论是男还是女，在30岁之前被诊断有糖尿病，多数是遗传的，30岁以后发现有糖尿病的一般都是后天得的。
患糖尿病的原因有很多，生活没有规律、饮食没有限制而暴饮暴食、饮食高脂肪食物太多、长期少运动等都是诱因。另外，情绪不稳定、喜怒无常、情志不畅等也是精神上的诱因。
饮食注意事项：
1、以清淡为主，少吃大鱼大肉油腻食物。
2、规律生活、不熬夜、忌暴饮暴食。
3、多运动、注意每天锻炼一小时以上。
4、定期体检，注意检测血糖。
有一句话就是“管助你的嘴，放开你的腿”，不单是对糖尿病人说的，对健康的人也是有用。
对于一个怀疑自己患有糖尿病，特别是体重超重，有糖尿病家族史者，应注意观察是否有糖尿病的相关症状，如口干、夜尿增多、体重减轻、皮肤反复发生感染等；对一些女性朋友，有无反复发生的尿路感染及外阴骚痒等 。假如有上述症状，建议空腹到医院就诊，采集血样，必要时采集餐后血样，以明确诊断。如确诊为糖尿病，应在医生指导下进行合理的治疗，如饮食限制，减轻体重及相关的药物治疗的注意事项，明确糖尿病是终生疾病，严格控制血糖，减轻并发症的发生，提高生活质量。
参考文献：医院万搜网
