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小肚子胀气

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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前一段时间就老是胃肠胀气,后来不知不觉好了,现在又开始了,持续3-4天了.吃饱了也胀气,不吃饿着也老嗝气,总感觉小肚子里都是气不舒服,但是算不上疼,就是不舒服,嗝气后会舒服点,想放屁但是放不出来,大便有些稀薄,但次数基本正常.

我想知道平时应该注意些什么.我这是不是脾胃虚弱消化不良引起的.

建议吃山药薏米粥！山药为药店卖得淮山药为好 ！

一般饭后立即吃水果容易引起腹部胀痛,你可以考虑一下是不是这个原因.

 
 
 
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