我真怕有一天我会得神经病,现在我都怀疑自己是不是得了幻想症!
现在晚上不敢自己睡,老公要是出差了,我就得通宵,整夜整夜的玩,上网(今晚上就是,不睡觉了)。
我自己睡的话,一关灯,就总感觉我床边有人,还有以前看的恐怖电影里的镜头,总感觉是在我身上发生,这会我说着这些话的时候,自己就感觉很恐怖,这个情况差不多快持续一年了,以前我看那些电影的时候也没觉得什么,但是现在,甚至是小时候看过的恐怖镜头也会在我脑海里出现,我总觉得自己是得了幻想症,我总是控制自己不要想太多,安慰自己,世间是没有鬼的,我也知道没有,但就是不由自主的会想。
这令我很苦恼,我怎么越来越胆小了呢?
前天我在QQ上给我哥哥说,让他在他的学校里,帮我找个心理医生,他说我是日子过的太悠闲了,才会胡思乱想的。
才不是那,以前比现在还悠闲(一年前),也没这样啊!
谁知道我这是怎么了!?帮帮我好吗?
我真的需要别人的帮忙!
我也这样,即使老公在家我上厕所的时候都会想象马桶里突然冒出只手怎么办。最好办法就是分散注意力。早点睡觉,可以吃点安神的药。如果你找心理医生,他肯定也会给你开安神的药。害怕就把所有灯打开,灯也用不了几度电。医生也会这样说。再不行就找个伴陪你或养个宠物。我是医生,我就是这样对自己说的。
你想的,太虚幻了,世上本无鬼。一身正气有何可惧。
你应该到心理咨询分类中去问一下,你现在的症状绝对属于心理问题...............
已经不是普通的胆小的问题了,有点轻微的幻想型精神疾病,所以你应该重视一下,去医院看看,不要觉得是小毛病,或者害怕治疗,你应该属于心理不太健康的范围,还达不到精神病的程度,但一定要重视起来,及时治疗,否则会耽误治疗的最佳时机的.........
祝你早日放宽心,世上没有鬼,这是肯定的,你看的恐怖片嘛,想象一下,拍片子的时候演员周围有一大堆的人,导演\摄影\烟效\灯光\音效\场记\监制,以及N多个工作人员,有啥可怕的,都是编出来吓人的,才能挣钱嘛,要是恐怖片能成真,那科幻片也能成真了,那你还是多看科幻片吧,想象自己具有超能力,什么人都能一下子制服,呵呵,其实怕不怕的也就是一种心理暗示,你给自己负面的心理暗示太多了,应该多想些愉快的事情,给自己些正面的健康的心理暗示才对,生活中是需要阿Q精神的......
如果你没有做什么亏心事的话,就要大大方方的光明的活着,千万别把自己吓出病来.........