感觉自己在觉得很累想睡觉的时候特别怕手机响起吵到自己（有事不能关机），这样反而睡不好，这是不是有些焦虑了，怎么办？
是啊， 焦虑过重。 建议休假一段时间， 放松心情。时间长了， 对精神情绪都会有不好的影响。
也是一种手机依赖症，我的手机也是24小时开机的。但是没有你这样的感觉，也许不是怕吵到自己，也可能是心里有事情，惦记着呢，建议如果可能的情况下，把该办的事情办完，哪怕主动打出去电话，也没有关系的，如果是在怕吵，睡觉的时候就设成静音或者震动好了。
感觉自己在觉得很累想睡觉的时候特别怕手机响起吵到自己（有事不能关机)----睡觉时可以设置震动档,就不会受干扰.
24小时不关机，如果关机都把电话转到密书台。
