我比较喜欢运动，同时走路也比较多，而且走的快，所以起了脚垫，起了有几年了，走路时候我还不总穿高跟鞋或硬皮鞋呢
现在的工作还需要站着和走着，而且还要每天走着赶车。前几天穿了高跟鞋走着去办事，回来后脚垫那里感觉非常疼
请问大家该怎么治疗，怎么保养
脚垫多因鞋袜不适，长时间摩擦，气血受阻等原因而形成。首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋内加柔软鞋垫。
治疗可试用此简方：取食用茄子切成薄片，装塑料袋中，用力搓揉烂，挤出汁液涂在脚垫处，干后再涂，每日涂3-5次。一般轻者一周、重者2周见效。涂前先稍将脚垫硬皮削薄效果更好。
不太严重的话，建议你用脚癣一次净或足光粉这两种中成药（外用）泡脚，每次30分钟以上，最好用搪瓷盆，这样水温降低了可以在炉火上加热。这两种药都是治疗脚癣的，但也有脱皮、去死皮的作用。两种药中足光粉便宜，效果基本一样。
治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落。
