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家用桑拿机效果怎么样?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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家用桑拿机的减肥效果怎么样?

家用桑拿机的减肥效果不如运动减肥。桑拿机的减肥只是促进出汗，出汗多可以消耗体内脂肪，但是，消极出汗也可能消耗掉肌肉，结果肥是减了，肉是松泡泡的，没有肌肉的增加。运动出汗是主动出汗，减肥是消耗掉脂肪，增加了肌肉。

 
 
 
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