我患有紧张性头痛!
目前市面上比较好的头痛治疗仪有哪些?韩氏头痛治疗仪如何?
我个人认为,还是不要把希望寄托在仪器上面,虽然紧张性头痛的治疗有一定困难,但调节好心理状态和生活状态,还是可以预防发作的。所以我认为自我心理因素是最重要的。
对于紧张性头痛的治疗必须以心理和生理着手,辅以药物治疗,在治疗的同时应找出易于焦虑或情感压力的原因,生活压力等原因导致的精神性紧张等。最好的治疗方法是找到自身压力的原因,切合实际的试着调节自己的生活状况。这种疾病预后非常好,呈良性的自然过程,通过调节自身心理状态、放松紧张的肌肉,头痛的症状也会减轻或消失。紧张性头痛的发作是由于强烈追求完美的理想性人格与现实生活不尽人意所造成的心理失衡所致。因此,克服强烈追求完美的倾向,对紧张性头痛治疗有积极的意义。多数这种疾病的患者性格都比较敏感,敏感的个性可持续终身,所以面对日益紧张的生活,减轻压力也是很重要的。虽然这种病预后良好,但头痛的发作确是很痛苦的进行。放松治疗时配合给少量的安定治疗还是有效的。必要时可用抗忧郁剂如阿米替林、麦普替林等,或解热镇痛药如阿司匹林,还可选择解热镇痛药与咖啡因合用的疗法。但不宜长期应用止痛药。建议积极的调整心态,用平和心去生活,精神上的轻松愉悦对头痛的发作是有一定的抑制作用的。至于仪器治疗,我个人认为可以借助其帮助改善症状,但不能依靠它来解决问题。
祝:健康快乐!
头痛(民间方)
1.三汁饮(民间方)
主治:头痛。
配方:生藕汁100至250克,西瓜汁200至250克,雪梨汁50~150克。
用法:将三汁混合,慢慢饮服。若在冰箱冷藏后服用,效果更佳。
2.薄荷糖块(民间方)
主治:头痛。
配方:薄荷粉30克(或食用薄荷油5毫升),白糖500克。
用法:将白糖放入锅内加水少许,以文火煎熬至较稠厚时,加入薄荷粉调匀,继续前熬,至挑起即成丝状而不粘手时,离火将糖放在涂用食用油的大瓷缸中,待稍冷,将糖分割成100块左右即可,不拘时食用。
3.白菜姜糖茶(民间方)
主治:头痛。
配方:干白菜1块,生姜3片,红糖60克。
用法:上三味加水煎汤,饮服。
4.草鱼青香汤(民间方)
主治:风虚头痛。
配方:草鱼1条,青葱一把,香菜125克。
用法:将草鱼、青葱、香菜同煮食之。
按注:一方单用草鱼或取草鱼头治之也效。
5.猪脑蒸红糖(民间方)
主治:脑震荡后遗症之头痛、头昏等。
配方:猪脑一具,红糖30克。
用法:两者同蒸熟后,切块服食。
6.芹菜根炒鸡蛋(民间方)
主治:头风痛。
配方:芹菜根5个,鸡蛋1只。
用法:芹菜根洗净捣烂,炒鸡蛋吃。
7.山药杞子炖猪脑(民间方)
主治:头痛、眩晕。
配方:猪脑1只,枸杞子10克,怀山药50克,精盐、味精、料酒适量。
用法:将猪脑洗净,与怀山药及枸杞子同放砂锅内加适量水及料酒炖至熟。加入适量的精盐及味精调味服食。
8.羊肉麦片汤《食疗百病》
主治:偏头痛。
配方:羊肉1000克,大麦粉1000克,豆粉1000克,草果5克,生姜10克,胡椒适量。
用法:先将草果、生姜、羊肉三者加适量清水,用大火煮沸后改用文火,将羊肉炖烂,将大麦粉、豆粉加水和面,按常规做成面片,放入羊肉汤内煮熟,加胡椒、食盐、味精调味。正餐食用。
9.桃仁煎(民间方)
主治:偏头痛。
配方:核桃仁15克。
用法:将核桃仁用水煎,再加适量白糖冲服,每日2次。
按注:一方加黄酒。
10.葵花子鸡汤(民间方)
主治:头痛,眩晕。
配方:葵花子适量,母鸡一只。
用法:将葵花子去壳,和母鸡炖汤服用。
按注:一方不用鸡也可。
11.鸡蛋芹菜根(民间方)
主治:头风痛。
配方:芹菜根适量,鸡蛋2只。
用法:将芹菜根洗净捣烂,并煮入鸡蛋吃。
12.杞子炖羊服《饮食疗法》
主治:血虚头痛,眩晕,癫痫。
配方:枸杞子30克,羊脑1副。
用法:隔水炖熟,调味,服食。
按注:一方单用羊脑效也佳。
http://www.med66.com/html/2005/1/yi0236113321131500212307.html
我也不主张用什么治疗仪,应该经常保持好的心态,与世无争,让心情始终舒畅,防止复发,这是根本。现将本病介绍如下:
紧张性头痛—tension headache
一种头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。作为一过性障碍,紧张性头痛多与日常生活中的应激有关,但如持续存在,则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。
导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等,使人体的脑血管供血发生异常,引起脑血管痉挛,从而导致头痛。痛楚的范围通常是对称的,由后枕伸延到前额,头痛维持大约数小时,病发其间,头痛每日法作,通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关,但当经过仔细的查问,不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出,紧张性头痛除了精神因素以外,颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。
症状表现:
1.头痛多位于两额及枕、颈部,呈持续性钝痛,病人常诉头部有紧箍感和重压感,不伴恶心和呕吐;2.头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现,可逐渐加重或整天不变,病人常声称头痛多年来未缓解过;3.部分病人和偏头痛并存;4.部分病人有“空枕头”征。
诊断依据:
1.头痛多于30岁前后发生,多位于两额及枕、颈部,呈持续性钝痛,而头痛的持续性为其主要特征;2.部分病人和偏头痛并存;3.部分病人有“空枕头”征;4.排除脑肿瘤、高血压、癫痫和青光眼等所引起的头痛。
治疗:
治疗原则 1.发作期:控制头痛。2.缓解期:预防发作。
用药原则 本病的关键是预防发作,心理检查和心理治疗极为重要,应在心理治疗的基础上辅以中西药物治疗。