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怎样量体温测排卵期?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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你可以先去买一张体温测排卵的表格或者自己制作一张也行，从YJ开始日的时候就开始记录，在YJ期的时候用圆圈做记号，其它日你可以用实心圆点做记号，每天早晨一醒来不要动直接开始量体温，把每天的体温都记录下来，一个月量好后就用一条线把它联起来，你可以很明显的看出，在排卵日的时候，体温明显高于正常体温，量2-3个月你就可以正确的算出你的排卵日了，希望能对你有所帮助。祝健康！

 
 
 
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