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晚上睡觉出汗是怎么回事?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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从中医的角度来看夜里盗汗属于肾阴虚。平常多注意休息不要熬夜，适当的进行户外锻炼；饮食上应偏于清淡，多吃水果与蔬菜。一般无须用药，十天半月自然可好。如是成年人应适当节欲，盗汗重者也可服用六味地黄丸调理，如伴有四肢无力也可服用归脾丸，一周即可。

两种可能。

1.被子盖的比较多，热了。

2.虚汗。

 
 
 
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