唉，近来我很容易生气，常常发火。。。
过后想来有的是小事，但当时生气的时候就觉得很不可饶恕，整个人很生气很狂躁，甚至想打人很暴力的感觉、
不知道为什么，觉得很难控制住自己。很容易生气！唉，这样不好。
不知道怎么办，为什么会这样！有什么办法改变呢？
从你的症状看：你是肝火太旺，睡眠时间太少，火气直冲脑神经所至。须多煲些凉茶喝清清火，如没条件煲凉茶，就买一些凉茶颗粒冲剂；再就是尽可能延长睡眠时间。这样过几天就会好了！
生闷气对身体不好.不可理喻的人事,譬如对强盗讲孔圣之道,无异与对牛.想通了淡然一笑.打人不好,除非是高手,挨打更生气.
