我什么都好 就是赌方面 把持不住自己一上了赌桌就想变了一个人样什么都不想了 但我运气又很差 朋友都叫我 逢赌必输 但我还是很爱赌钱 但我自己又知道赌不是什么好东西 但就是戒不掉 请大家帮帮我啊！！！！！
一、要有正当的兴趣，不要让自己闲着。特别是要做些有意义有成就感的事情。
二、认清赌徒心理：
1》赌输了不服，想要赢回来；
2》赚到了钱来得容易，出手更加阔绰，想要赢更多，人的欲望是无穷的；
3》如果抛硬币，连续抛四次都是正面向上，抛第五次时很多赌徒就认为正面向下的可能性很大。其实，任何一次抛硬币，正面向上的概率都一样，都是50%，并没有因为前四次都向上而改变。所以输得多了，赌徒会想：“我的运气不可能一直差下去吧？，好运气总该轮到我了”，于是赌徒输得越多，越要去赌，越以为赢的可能性大。
三、要有决心，咬咬牙坚持彻底不去碰，一开始可能会坐立不安，但一定要坚持住，慢慢的赌博的欲望就会淡下来，直至不再想着赌。
四、不要有任何“就这一次，下次就不去了”的想法，否则永远都戒不掉。
五、忘记过去，不要再去记较过去的得失，过去输得再多，也不要去可惜，算是给自己买的教训。
六、远离好赌之徒。
七、不要有任何饶幸心理，不要妄想一夜暴富，应扎扎实实，通过自己的劳动和智慧致富。
曾经有一段时间，大约十年前，我沉迷于麻将赌博，后来决定戒掉它，那段时间我坐立不安、非常痛苦，听到哗哗的麻将声就想去，但我还是咬着牙坚持下来了，后来时间久了，就不想了，一直到现在都没有碰过麻将。
改变兴趣，出去踢球等。
用工作麻痹自己，生活要有重心，相信你会成功的
简单有效的....
口袋里别装钱.....
