胃很不舒服/。我最近胃不太好。不知道该怎么办。随便多吃点就很胀。///请问我该怎么办呢
胃不好原因很多,如浅表性胃炎,东西吃多了或不及时吃饭都会不舒服.如果是胃涨不宜消化,说明胃酸分泌不足,吃点酵母片就可以.胃病三分药七分养,少食多餐,不能吃刺激性食物:冷,酸,辣,甜,糯.
如果感觉吃东西后或者是就餐后感到胃账,那不仿先吃些消化的药品,比如象健胃消食片等,另外还可以按说明服用"马丁林"片,以增加胃动力,减轻或消除胃部的饱账感.
减少进食产气性的食品，另外可以按摩中脘、足三里等穴位以加强胃脾的运化功能，如果不道这些穴位的话，也可以经常在晚上用热水泡一下脚、摩一下腹部（最好在60次以上），或者在胀气时喝些白酒以理理胃气，实际上经常活动锻炼对胃的功能也有很好的作用。
