运动以后两腿酸疼,能用正红花油吗?
运动后发生的这些现象是正常的,但是为了减轻这个 现象,你用正红花油涂抹(最好同时加以按摩)是可以减轻酸痛的感觉和持续时间的,但是最好先用热水泡脚(或者洗热水澡),然后再用,效果会更好些.
那叫肌肉拉伤,多吃点肉,吃肉补肉。
这属于一种正常现象因为你平时缺少运动,紧绷的肌肉在运动之后被拉开就会产生酸痛的感觉,平时多锻炼
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这属于一种正常现象因为你平时缺少运动,紧绷的肌肉在运动之后被拉开就会产生酸痛的感觉,平时多锻炼