由于工作需要常时间站立,腿上局部出现血管扩张,想知道预防和治疗的好办法.
静脉曲张的预防
1.抬腿，由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静曲张。
2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉。
3.垫高床尾，有助于睡眠时的血液回流。
4.勿穿高跟鞋。
5.保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會。
6.避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部。
7.小心食用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
8.避免抽烟。
9.多散步。
它一般多不需要治疗。对于发生了血栓性静脉炎者，则需要根据情况采取内科保守或者外科手术的方法治疗。
一.治疗:
静脉曲张像蚯蚓一样凸出于皮肤之上,有的呈团状或结节状,肢体感觉肿胀疼痛,酸沉无力,麻木发凉,晚上重,早上轻,轻者皮肤出现颜色发暗,脱屑,瘙痒,足踝水肿等多种症状,重者出现溃疡,烂腿,坏死,甚至截肢.......
叶氏三通静脉平适用于静脉曲张引起的局部胀痛,硬结,酸沉症状人群.外用涂抹,透皮吸收,不手术,不打针,不吃药,使用方简单,有效去除静脉曲张带来的一切烦恼!!康复快速有把握,用药5-15分钟就能体会到效果.2-3个疗程可基本康复不反弹,叶氏三通静脉平,三通疗法,静脉曲张一抹就平.
叶氏三通静脉平首先快速疏通静脉,使下肢感觉不憋,不痛,不胀,不肿,静脉曲张慢慢好转,为进一步促进静脉曲张康复打下基础.其次,叶氏三通静脉平对静脉周围毛细血管进行深层次疏通:浅静脉隆起,扩张,变曲消失,肌肤恢复弹性,溃疡烂腿也会很快愈合.
专家说:静脉曲张必须达到三通:一.通静脉,二,通静脉周围毛细血管.三,通经络.只有三通才能彻底达到静脉曲张的康复,三通是促进静脉曲张康复的一个更加有效的方法.
二.预防
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
参考文献：www.jiankang3t.comscreen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40"
