我膝盖去年10月份的时候右边有点肿，没有碰伤，结果涂了点红花油没几天就好了，后来11月份穿了双高跟鞋逛街，回来后几天又肿了，我也没在意，结果12月圣诞节又出去逛街不过这次穿平底鞋时间较长，结果左脚也有点肿了，从1月份开始到现在我都没再穿高跟鞋穿这平地跑鞋，到现在3月份还没有退，不过我只涂了1-2此红花油，觉得没用就不涂了，前几天b超做了说膝盖里面有5 x 5 x 22mm 的淤血块，医生说热敷看看，然后一个月或二个月在去做b超看看，我觉得好没希望所以在这里求助。
这种情况可选用“跌打万能膏药” 外敷患处，其功效具有散瘀活血、消肿止痛、舒筋活络，通血脉，一般敷药后10至20天左右可痊愈。本药对治疗因外物碰伤、压伤、撞伤、损伤积瘀疼痛、骨裂、扭伤筋络，骨节脱位、骨折（骨复位后使用），曾介绍众多患者使用，无不应效，恢复良好。
我建议你到 中医做一下针灸。
