我上小学时候就开始起逗逗，后来留下了很多逗痕，上高中时候开始T字区的毛孔特别粗大，而且毛孔内还有一棵皮肤分泌的油脂，象草莓字一样，有时候用镊子能拔出来，大的直径大概快有一毫米了，长的得有两毫米，拔完后皮肤上留下一个孔，第二天这样的毛孔能小很多，但是过几天之后有出现了这样的东西。用过很多控油的化妆品都效果不大。有时候皮肤还有一块一块的发红发痒甚至有点疼，而且很容易有角质脱落，擦粉的话感觉皮肤很干，脱落的皮肤很明显，唇部也几乎每天都有角质脱落。我这是脂溢性皮炎还是单纯的油性皮肤呢？我这样的皮肤应该怎么样护理呢？
常洗脸，别擦化妆品，若擦就擦甘油和醋。别吃甜食。