吃什么东西能去火？

老是长豆豆~~~

每天饮一些自制凉茶，原料可以是：野菊花、金银花、甘草、冰糖，很有效的，药房有卖，方便实惠，我的情况跟你差不多，也爱长痘，喝了很有效的。

你可能是内分泌功能紊乱造成的，或许不是什么上火。

王老吉，苹果，西红柿，隔天吃一顿青菜饭

西医说是内分泌失调造成的；中医说是上火。但治疗还是找中医好。顶楼方法可以一试.另外在食物上要尽量吃清淡点,忌吃辛、辣、咸、油炸等上火的；水果、蔬菜、豆类、酸奶多吃点,经常吃点维生素C和复合维生素B片(二天各吃一片). 尽量不要生气。

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