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睡觉不枕枕头好吗

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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睡觉万病之源起于脊椎，脊椎常保健...枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好...

不枕枕头睡觉完全可以，只要你习惯就行。

睡觉枕的枕头不宜过高，过高就对颈椎有损害。

 
 
 
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