我有一只牙的牙肉无端缩小了,牙根暴露,一触有点痛,是什么原因呢?有什么办法可以补救呀?
造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。并且牙龈萎缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎（疼痛），甚至发生牙冠折断。
患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。如果牙面磨耗，遇冷，热刺激产生疼痛，有条件的可到医院治疗，为巩固治疗效果，可使脱敏牙膏或防酸牙膏。没有医疗条件时可以使用生大蒜，生核桃皮，生茶叶等防治牙本本质过敏。
具体方法是：
( 1 ）将生大蒜，生核桃皮和生茶叶中的任何一种放在过敏区反复咀嚼，使其汁液作用于过敏区，起到脱敏效果。为了巩固疗效，在治疗期间，不要咀嚼油炸和比较坚硬的食物。
( 2 ）为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，可采用牙龈按摩方法，以促进牙眼的血液循环。
( 3 ）采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙龈损伤。
( 4 ）避免骨性食物或砂子路牙引起牙折。
牙龈畏缩的原因有很多，常见的是由于长期的牙龈炎引起的．
比如有牙结石．
但你仅仅是个别牙龈畏缩，那么看看局部的原因，比如有楔状缺损，牙齿不齐等等．不管什么原因，炎症是根本因素．
去除牙石或者处理局部的问题可以解决
