我也很怕生，我每到一个地方都会要一个月的适应才能习惯那些新朋友，但是如果你主动和她们打开话题，你会发现她们其时是很好相处的，那么朋友也都会慢慢的多起来，我现在己经不那么害羞了，朋友也很多了，因为从陌生到熟悉需要一个过程，你也可以的
试着先同周围的熟人沟通，训练自己的口才和胆识。你对熟悉的人群不会也怕羞吧！然后再慢慢向外发展。没有捷径，靠你自己了。
呵呵，在我上高中之前，我和你是一个情况，所以身边没有什么朋友。中考之后，我考虑了这个问题，决定在高中一定要主动和他人交谈，包容别人的一切，用自己的爱来拥抱所有人。一开始我真的不习惯，不自在，因为我本来就是一个很内向的人，所以一下子多了许多话当然不适应，但是在大约两个礼拜之后，我发现交流已经是我的一种习惯了，朋友也逐渐地多了起来。和别人交流真的没有什么可害羞的，多交谈并没有什么损失，相反，你会从中获得很多快乐。加油！你一定会改掉这个性格的。
多结识一些跟自己有相同爱好的朋友吧。
多认识一些朋友，主动和别人说话。
