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猪脚炖花生
材料：
花生100克、猪脚1只。
调味料：
盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙。
做法：
1、将猪脚刮洗干净，剁块，然后放进锅中炒至微黄色。
2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。
3、以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可。
汤中有一层胶质物，可起到保护胃肠粘膜的作用，促进疾病愈合。
花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促进女性尔蒙分泌。
孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。
猪脚胶原蛋白丰富，对皮肤美容有好处。
我们这里这道菜一般都是产妇吃的，用来滋补和下奶
可以补元气.产后吃了可以有催奶的功效
平常吃的话可以使皮肤有弹性
