我老公因为工作的关系，有时候晚上不回家，我就害怕他是骗我，怕他是在外找女人，而且我还总是偷看他的信息和电话记录，有时候来电话我还偷听，请问我这是怎么了，能改吗
其实你是太闲了,要有注意的焦点比如有喜欢的工作或是运动啰
自己的生活要多姿多彩才不会老是盯着你老公呀
也要学些东西提升自己的魅力
祝您平安,快乐
你這是因為過度害怕導致的
这很正常，不过建议别太过分就是，女人多个心眼是好事，以后要查通话记录最好单独查别让老公知道就行。偷听就不用了，有些事你故意去发现往往没什么收获。你要装着没所谓暗地里留意就行了！要深藏不露才不至于影响夫妻感情
如果你老公找女人你就找男人。
就算他出去找女人，这也很正常，如果他真的爱你，他只是把这些事情当作游戏，因为没有人能代替你，从你自身讲，你就这么没信心，就算有人和你争，你也是绝对的优势，守住他的人不如守住他的心，如果他是爱的你就放心就行了，没有男人拿自己心爱的女人开玩笑，如果他不爱你了，你就拿
他对你的需要强烈吗？如果是这样，你就不用担心，说明他没吃到野味；反之，你更不用担心了，呵呵，老婆都喂不饱哪有精力去找别人？拿出点信心吧！
说明你不是很信任你老公
这样做是你不自信的表现，你能做的是把自己的工作做好，每天把自己打扮得漂漂亮亮的，心情调理得高高兴兴的，让你老公见了你就高兴，不见你就想，自然就不会出去找别的女人。如果像你现在这样，整天疑神疑鬼的，可能会逼得你老公出去找别的女人。爱情和家庭是需要用心经营的。
如果他是一个很爱你的男人，而且对家很负责任，你不必担心他。现在这个社会上是这样，男人不找，有些女人还往上贴呢。我们管不了那些女人，只管好自己的男人就可以了。首先你要对他充满信任，这种信任感是很重要的，因为很多时候女人都是在吵闹和不理智中把男人推向另外的一个女人那去的。另外，适当的和异性交往，是很正常的，就像我们女人自己，也会认识异性的朋友，因为社会上的构成除了男人就是女人。另外，要对自己有信心，老公之所以找你，是因为他觉得你好，你是他所喜欢的类型，那么我们不要把他对你的这种喜欢给抹杀掉，让他继续喜欢你，甚至更爱你。如果有女人喜欢他，说明你老公很优秀，你应该觉得骄傲，但是只要他不喜欢那个人或者能把握住分寸就可以了。
建议你时常和老公一起参加一些有趣的活动，促进两个人之间的感情，比如游泳，打球，或者去郊游，就只有你们两个人，浪漫些。还有就是经常改变自己的形象，不要永远都是一个样子，时不常的给他一些惊喜。可以去shop买一些非常漂亮的内衣和睡衣，多买一些时尚类的杂志看看，多交一些女性朋友，大家多聚在一起吃吃饭，聊聊天，多给自己一些不去想他的空间。
可以看出来你很在乎你老公，也不妨定期和他交心的谈谈，不用很正式，只是把你内心的想法和他说出来就可以了。最重要的一点要记住：男人不是用来看的，男人是用来关心和爱的。
我想，你一定可以想通。最后祝你们幸福。
一个人的意志可以改变事情，如果你老怀疑他，跟踪他，那他就会按你的想法出去找女人，因为是你逼的！如果你自己丰富你自己，让自己每天都有变化，让自己能够有吸引他的地方，那他就不会出去找别人！
简单来说：你跟踪他=他感到很恼火恼火=就会躲避你=你就会越怀疑=他就会越郁闷=就会出去找女人！
反之就是：你丰富自己=他会感到惊奇=你会有内涵=他会以为从来没有了解你=他会用心去发现你，了解你！！
当然前提是你要让他知道你是爱他的！！
不要搞的他来提这个问题！！
