月经迟到的原因:
●减肥、节食
一个月内如果体重掉得太多，超过５公斤，或是营养不良、不均衡，都可能影响荷尔蒙的分泌，出现月经迟迟不来的情况，如果情况持续严重下去，还会变成无月经的状态，所以请注意，就算进行减肥，也不要让自己的体重在短时间内掉得太快，或像坐跷跷板一样忽上忽下的，否则影响到的可能就是你的女性特征。
●紧张、压力大
因环境改变而出现紧张或压力太大的状况，也可能出现荷尔蒙失调、月经不规则。只要确定原因纯粹为外在环境而引起的，就不必太担心，找寻舒压解劳的管道，让情绪回复平静，自然就会恢复正常了。
●生理因素
月经延迟，也有可能是因为卵巢功能不佳，或荷尔蒙分泌不正常而造成的，若是因为生理因素所引起的，则需要经过医师的检查、诊断才能确定。
没有怀孕又等不到月经该:
◆再等一周看看吧！有时因为压力或紧张而造成荷尔蒙失调，也会让月经晚一点到。
◆如果等不及，建议先到妇产科检查，有的医生会给予口服黄体素或注射催经针，一般来说都在注射后５天内月经就会乖乖来。
