在校大学生,打呼噜影响他人休息,急!
您最好去医院检查,看看有没有疾病的存在,消除病因就好了。
治疗办法
1、轻者只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生
2、重者则夜夜鼾声如雷,从不间断,称之为习惯性打鼾
3、有的人发出的鼾声均匀而规律 , 声音高低一致,一般不伴有呼吸暂停,称之为单纯性打鼾。
4、有的人鼾声忽高忽低,间歇数十秒到数分钟无声无息,然后又发出可怕的怪声,这种鼾声多见于睡眠呼吸暂停综合征患者。
5、打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生,那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因
大致可有以下几类直接原因:
1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。
3、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形 ( 如小颌畸形 ) ,下颌骨后缩等。
4、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧 时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。
由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为打鼾的主要原因。
除以上造成呼吸道狭窄的直接原因外,还有其它一些间接原因导致打鼾。
肥胖:肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,引起呼吸道的狭窄。
性别:男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。 内分泌疾病:甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄,再加之呼吸中枢对低氧,高二氧化碳刺激的敏感性下降,引起打鼾或加重打鼾。
肢端肥大症: 舌体增生肥大,引起气道狭窄。
饮酒及服用镇静安眠药:抑制呼吸,加重打鼾。
吸烟:引起上呼吸道炎症水肿,引起气道狭窄。
遗传:常可见到家族性打鼾患者。
年龄:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这与老年肥胖,神经肌肉功能减退等因素有关。
打鼾的危害:
干扰他人休息,可能造成与同事或配偶间的紧张关系,影响自己在工作上及生活上的自信心,引起一些情绪精神上的问题,甚至于影响恋爱及造成婚姻破裂。