我很瞍,很怕夏天,吃什么能马上胖吗?
每天睡觉前喝一碗小米粥,一块奶油蛋糕。小米粥催眠,睡前喝粥就会长肉,奶油是甜食高热量长脂肪。
吃饱就睡,多吃高热量,有营养的食物,如饼干.油炸的东西.牛奶...............
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