我19，脸上有痘痘，。别人说是内分泌紊乱。我想知道像我这样怎样才能消掉痘痘啊？有人介绍说，吃“乌鸡白凤丸”，管用吗？
古话说药有三分毒，靠药来解决不是办法，白天多做运动、晚上早点休息（尽量在九点到十一点前休息），多饮白开水，多吃素食，少吃肉类，不要吃辛辣、爆炒、爆炸食物，心情也很重要的胸怀要宽大，保持开心快乐
内分泌紊乱？乱说。青春豆乃是青春的象征，是青春岁月流下的痕迹，如果不是很多，完全可以不必在意，让它自生自灭，而你依然可以开心的迎着阳光，拂着轻风，坐在幸福的单车上爽朗的笑。但如果多得数不胜数以至影响你每天的心情 不防使用一些去豆产品，我是没用过，但建议你谨慎选择。如果可以的话，应该每天跑跑步，打羽毛球，乒乓球等，最后，祝你好运...
