我的头皮屑是太多了/而且我 的头发很干燥/什么牌子的的洗发水都用过了，刚上来还好/可用了几天就没效果了/感觉头发越来越干/我最多2天就要洗一次/ 问一下怎么让头皮屑减少啊
级别：智者
1月25日 9:07 以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。
当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒
你这是因为季节干燥而引起的头屑，秋冬季节头皮很容易干痒和皮屑，在洗头时建议：
1、用梳子梳理头发，加快头皮新陈代谢；
2、用去屑洗发露（在这建议你用风影去屑洗发露，水润丝滑配方的，它们家的洗发露特点是去屑不伤发，我正在用效果不错）
3、用点护发素，滋养头皮和头发；
4、多喝水和水果，少吃辛辣食品，不要熬夜！
相信会得到改善！～～
