这几天没有休息好，昨天到家就觉得脑袋有点病，难受。睡了一觉好了不少。但是白天大腿酸痛？请问是怎么回事呢？
可能是劳累的缘故
如果不是，就应该是缺钙了~
早饭喝牛奶，同时吃谷物类早点面包之类的，或同食鸡蛋还可顶饿，在补钙的同时要吃维生素D不然钙不会吸收！
最好别吃葡萄糖酸钙之类的，药补不如食补！~~
切忌：鸡蛋不能与豆浆同时吃！
应该是乏力的缘故吧，我也有这样的经历，而且你的身体经常是疲劳的吧，对肌肉造成了一定影响，就像无氧呼吸一样，肌肉里有什么酸的之类，我忘了，是初中时候学的
我看你多吃一些香蕉，在补一些含钙高的食品，几天就会好的。
