有时候觉得自己很聪明，有时候又发现自己很笨；有时候觉得自己能力很强，有时候又觉得自己啥优势都没有；有时觉得自己将成为一个干练的女强人，有时又觉得做个家庭主妇是件很幸福的事，唉，我该怎么办！
这个叫浮躁！一般都是因为生活上的琐事，工作压力，学习压力等方面的问题造成的。
一种情况是：能力不足。感觉到吃力，加上时间紧引起的。
一种情况是：做太多了，觉得没有意思，或没有新鲜！想追求改变；
一种情况是：琐事堆积太多引起的。
原因是多种多样的。
而这种情况是大家都会有：
因为每天我们都要面对：生活，工作，学习上的各种各样的问题。有的是现在的，有的是过去没有做的，有的是要为将来某个打算要计划的。所以，有是自己为这些是要忙得团团转的。
如果赶上自己心情不美丽。那么就很容易烦恼。烦起来的时候，浮躁心就来了。
表现为：急！因为不得不做，做吧！要么时间紧，有点来不急，要么太多，要么不想做....
————————————————————————
你的问题，主要是工作、生活、学习在时间上没有调节好造成的。
我的建议就是：
1、把工作、生活、学习的时间做个规划。或安排好自己的日程；
2、利用你周边的资源。不一定什么事情都要自己来做，你说是吗？
3、每天，例行公事的内容，做好。尽量的把堆积的事情赶上。计划要做的事情也做一些。这样是为了防止再堆积。
4、注意调节。有空出去散散心，比较好！生活是追求快乐的。做好规划，就可以享受工作。
其实这很正常啊，生活本来就是矛盾的嘛！不要去想该怎么办，自寻烦恼，顺其自然就好。
自己就给自己这些压力,你压力怎会不大!!放开点,习惯就好了!!
跟着感觉做吧。你是思虑过度了。放松放松。
在工作中,你没能对自己做出综合性地客观评价,并且你对自己的角色定位不够清晰 .总之,你并不知道自己究竟想要的是什么.
