请问饮食上应该注意怎样调节呢?平时有什么禁忌吗?应如何保养呢?我听说这个时期应特别注意身体.不然会落下病根的.谢谢大家
人工流产就象小月子,一定要注意保养好自己。小心着凉,别感冒,室内多通风,平时多吃有营养的食物,但一定要清淡。忌生冷,多吃蔬菜和水果,不要动凉水。一月内不能盆浴,七天后可淋浴,但要注意阴道不能进水,不然容易引起妇科炎症。要保证充足的休息,但还要适当的活动,不要干重体力活,一直卧床不活动容易引起便秘。总之一句话,顾忌好自己,女人不容易,这是一辈子的事情啊,自己不照顾好自己,难道靠别人啊?!
人工流产和生孩子一样要做月子。不要着凉,不吃生冷,油大的东西。多在床上休息,如果有条件就不要上班了。
多吃乌鸡,蛋类,鱼。