我已经20岁(19周岁)了,骨骼矫正还有希望吗

我小时候由于不注意睡姿,脊椎骨有点儿S形弯曲,今年我已经20岁(19周岁),我听大人说男的到20岁左右骨骼就不长了,现在如果去医院矫正还有希望吗 ,如果不能的话 ,平时生活中要注意些什么问题啊,或者有什么锻炼方法能使骨骼不在弯曲啊 或者有什么保健方法啊

急求啊!!!

是可以矫正的。

做功能锻炼。

通过戴矫形支具来纠正。

做脊柱侧凸的矫正手术。

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