来完后一个星期
“由于女性的卵子在体内可以存活48小时，此时碰到进入体内的精子会结合形成受精卵，再加上月经期不能进行性生活，因此除此之外的其他时间都是安全的，这才是真正意义上的安全期。”什么是安全期？专家给出了医学上的解释。
怎么计算安全期？一、日历法。例如，月经周期为28天，本次来潮的第1天在12月3日，那么下次是在12月31日(12月3日加28天)，再从12月31日减去14天（排卵日和月经开始间隔时间一般在14天）,则12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天，也就是12月12日-21日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状，可拉成很长的丝状，就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，外阴部伴随有湿润感，是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液，是不易受孕期。“如果说真要采取安全期避孕的方式，月经来前10天是比较安全的。”专家说。
参考文献：http://www.hangzhou.com.cn/***********/ca1099153.htm
