自信来源你的内在,渴望和别人正常的交往,不妨尝试着敞开自己的心肺.
那好办，先在网上与人交流，在回到社会中慢慢的学会与人交往。这没什么。慢慢的谁都能够成功的。
没有自信可以找到自信,你有什么爱好和特长吗?可以从中得到成就感,有了成就感你就会有自信了......................
要先建立自信，要不停地想，我是最棒的，我相信我自已。然后要脸皮厚一点，多和人接触，多丢几次脸，多因丢脸难受几次，你就磨炼出来了。人其实是都一样，在心理上，没有人比你天生就高一等的。哥们，想成功，先发疯，脑袋空空向前冲。没有一点问题的，你肯定行的。
以前的我也是没自信的。讲话时不敢看对方。性格也很孤僻没有什么朋友。后来我通过上网现在的我性格都变了。朋友也多了。你试一下看行不行。
找个你最知心的朋友，最喜欢的，感觉和他在一起很想沟通的，把你的心事都告诉他，让你在和他沟通的过程中获得自信，漫漫的就会好的，你的朋友也会更喜欢你的。试试吧，很有效的。
找出没有自信的原因
再通过这个原因找出解决的办法
等你有了自信
自然就会懂得怎样与人交往
女孩子一般情况下通过外表可以增加一点自信
可以多学学怎么打扮，以及美容、健康等方面的知识
不过最重要的是内涵
有了内涵就有气质
通过这些都是可以找回自信的
加油吧
鼓起勇气踏出自己的第一步
祝你好运！！！
需要心理诊疗.
你知道自己的问题，只需要勇而已。
只有走出去。
没有别的办法。
能意识到是件好事，
但是由于行动上与意识
相差甚远所以还是一个空屋子
