我老婆刚做了人流,做些什么给她吃,使她身体尽快恢复。
人工流产对身体多少也是一种伤害,所以需要注意增加营养,以促进机体的康复.一般的,在饮食上应注重以下几点:
首先应该注重补充蛋白质.因为是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。为此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。还要注意补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
其次,因为人流术后,身体较虚弱,常易出汗。因此应该注意补充水分.应注意少量多次;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
另外,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
刚刚做了人流,可以水鸭等清补的,一星期后再吃一些补血冲剂和一些药材炖鸡等
人流是件很痛苦的事,身体会很虚弱:
首先:忌吃凉、辛辣等刺激食品,容易带来后遗症;
多熬些汤,如乌鸡汤、鲫鱼汤;熬粥可加入红枣、小红豆(补血)
还可喝些阿胶浆
另外,精神上的关怀更为重要,她需要更多的爱和关怀