多吃新鲜的蔬菜,水果,豆制品。
少吃油炸和烟熏制品。
多休息,多喝纯净水,排除体内毒素。
每天吃100毫克维生素C。1000国际单位维生素A。
在芦荟热的时候,我老婆给我买了一块芦荟香皂洗脸,半个月后各种痘痘竟然消失了,一切好转。通告友人,皆获佳音。敬告楼主望能获效。
另外
用芦荟切一小块抹在痤疮及周围,每天多抹几次应该会有效果.芦荟到处都有,问种芦荟的人家要半片叶子就可以用好几天.
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