副乳已形成,不敢穿吊带和紧身衣,不然显得很清楚,怎么办才能慢慢让副乳消失呢?真的很苦恼,已经有两三年了,是我最苦恼的地方,请在家帮忙想想办法.我可不想穿塑身内衣哦!
锻炼是最好的方法。一是每天晚上饭后三十分钟，开始做手臂伸展运动、扩胸运动；二是每天坚持做俯卧撑；三是双手交叉握紧（食指并直）伸向头顶，做深吸气停顿片刻，然后呼气弯腰，重复。日久才能见到功效。就像你胸部两侧出现难看的副乳也是长时间积累的结果。
运动减肥，保持一个愉快的心态
奇迹会出现的
朋友咱们都是女性朋友，我给你提个建议你可以用维欧美瘦身胶囊，效果很不错的
参考文献：www.weioumei.com
