脸上的痘痘用尽各种方法也不行,后来一个医生说是体内有毒素排不出的原因,趁现在年轻要赶快排出(我22啦)可我又不知吃什么药,请专家指教
每天睡觉前（餐后两个小时）做做有养运动 就是原地的跑步 或晚上多烫烫脚 这样都会让身体内的血液更加流通的 这样血里的毒素也会慢慢的排除的 还有 跑步可以促进大肠运动 会让大便顺通的 这样也会很好的排除毒素的 ！！！ 平时多喝水 不要喝碳酸饮料 白水或纯果汁也可以的 ！ 还有就是性欲不要太旺盛了 ！！！
你可以吃点蒲公英煮水喝,药房有买的.如果便秘也可吃点牛黄解毒丸或片.另外还有个简单的方法你也可以试试,就是按摩太冲穴和行间穴在大母脚趾和二母脚趾缝上方的两骨缝中间,要坚持每天都按摩.效果也挺好.你试试吧.还有你要心 情放松.别总有思想负担.
