有很多人提到Wii fitness因素，和Wii如何真的对你的健康有帮助。基本上那些不太活跃的人，当他们在玩Wii的时候都很活跃。这是一个不必花脑筋的事情，我能够弹弹手腕就能在Wii保龄球里面打出几乎三百分，在其他方面不代表什么。
但是在美国中风协会的2010年国际中风会议上一份新的研究指出，玩这些虚拟实境游戏不见得只能消耗热量，还可以帮助中风患者改进他们的运动功能。
这个实验研究了平均年龄61岁的20位中风患者，随机玩许多休闲游戏，从Jenga、纸牌到Wii网球和Wii妙厨老妈。
这些研究组别都在中风之后大约两个月后，进行了为期约两周，8个一小时的“疗程”。研究不只发现在Wii组别中没有副作用（在休闲组中有一个恶心的案例），而且玩Wii的人在移动速度方面有一些明显的改进。
位于Li Ka Shing学院的St. Michael医院中风研究机构主任Gustavo Saposnik表示“这是第一个随机临床实验显示采用Wii游戏技术的虚拟实境是可行且安全，而且有潜在效果可以在中风后增进移动能力”。
他还补充：“虚拟实境美妙的地方在于它应用了重复任务、高强度任务、和特定任务的概念，可以活化皮层重组相关的特定神经元（镜像神经元系统）。运用这些原则可以有效的复健。”
不过Saposnik也承认，目前说Wii对中风病人是够安全有效还太早。他的研究小组已经在进行一个更大和更深入的分析研究游戏的潜在复健效果。
