01 情绪不需要刻意去压制自己
情绪化的交易，大家都知道不好，很多投资者在交易初期意识到了这个问题，意识到情绪化是自己一个非常致命的弱点，对交易有很大的负面影响，所以他就会强迫自己，想靠外力把情绪压制下去，甚至老师见过有个别投资者有自残的行为，真的是非常的心痛。老师认为，情绪控制是自然而然的，而不是强迫的，是整个个人全方位整体综合素质修炼的结果，而不是你今天想到情绪化对交易的重大影响，所以要强制自己不要情绪化，明天高兴忘记了，就不严格要求自己了，这样的话只会适得其反，反过来会加强自己的痛苦。
02 克服情绪化更需要内功修炼
情绪化不是说你意识到了，就能马上改变，我们更需要的是一些方法，情绪化最终还是要回归到生活中、回归到交易中去修炼。你没有基本功，何谈心态，你不懂得仓位控制，你总是重仓，你永远都不可能有好的心态，一定会情绪化。不仅是你，老师，巴菲特也是如此，你让巴菲特把全部的资金押在一两笔交易上，他晚上也同样睡不着觉，他也会担心。
情绪化控制涉及到很多问题，比如说，刚刚说到的仓位控制，资金管理等，当然我们也需要通过一些其它的方式，如能量转换，练习一些爱好，把负能量转移掉，通过修炼，自然而然地做好情绪控制。再比如通过总量止损控制，让我们心中有数，不管行情怎么波动，我们首先有了一个止损的控制，所以我们的心态就会比较的好，情绪也比较稳定，不需要过于地强迫自己去转变自己的情绪，这是不正确的 ，所以我们需要加强全方位的修炼。
03 交易更多是交易之外的修炼
老师经常说按照图表形态操作，图表就是我们的信仰基础，市场中一而再再而三的出现了很多经典图表形态，让我们深受启发，我们必须把这些形态刻在自己的大脑中，形成一种潜意识的思维行为，那样我们的操作就变得很简单了，交易模型已经烂熟于心，下次再遇到这种形态的启动阶段，我们就可以择机操作，加上一些资金管理，仓位控制，止损控制等等，我们就能做到事先控制并坦然接受风险，这样的话，你的心态就会比较好，情绪也会非常的好。
我们需要加强学习，全方位地学习，包括跟交易直接有关的行为，基本的交易技巧等等，我们也需要一些间接的，尤其是跟个人行为修炼有关的，比方说修身养性，看淡得失，对一些人生的思考，还有一些哲学也涉及到这方面，这些都可以有意无意地间接地提升我们的整体素质。加上时间的锤炼，以及我们交易上不断的成果，这样的话，我们的情绪慢慢就会变得好，心态也变好。
04 交易不是一步到位，而是步步到位
希望任何时候，大家都要记住，不要急慢慢来，我们要步步到位，步步到位的核心就是努力做好当下，努力制定交易计划，遵守每一个正确的当下。这样的话，你最终就会有非常好的结果，正所谓量变到质变，情绪不要强迫自己去控制，会很难受而且往往适得其反。就像小孩子的逆反心理一样，正确地疏导和引导才是最重要的，交易也一样，不要一下子强迫自己必须达到一个目标，慢慢来，步步到位，我相信你的交易成果在不久的将来，会充分地展现出来，我们共勉之。
