如何理解和使用止损是每一个投资者在交易中所必须面对和解决的问题，止损和交易的关系就如同药和病人的关系一样，是交易正常进行下去的必要保障，有些小病小灾也许我们还能不吃药就抗过去，但当大病来临之时，拒绝吃药、拒绝看病，其结果只有一个：向死亡靠拢。止损也是一样，有些小幅的波动也许你还能挺过来，但大势做反而不止损，其结果也只有一个：被市场清除出去。
止损的必要性。这是一个陈旧的话题，似乎人人皆知，然而，也正是因为太陈旧反而在交易中易被投资者忽略而不重视，巨大的亏损几乎都由于没有止损而造成，这种例子比比皆是，然而，期货市场却每天都在上演同样的悲剧。
波动性和不可预测性是市场最根本的特征，这是市场存在的基础，也是交易中风险产生的原因，这是一个不可改变的特征。交易中永远没有确定性，你的分析预测仅仅是一种可能性，根据这种可能性而进行的交易自然是不确定的，不确定的行为必须得有措施来控制其风险的扩大，止损就这样自然产生了。
止损行为是人类在交易过程中自然产生的，并非刻意制作，是投资者保护自己的一种本能反应，市场的不确定性造就了止损存在的必要性和重要性。成功的投资者可能有各自不同的交易方式，但止损却是保障他们获取成功的共同特征，就如同健康的人有不同的生活方式，但是有病他们都会去治病一样。
任何一个交易者在下单时，总会有一定的依据，要么依据基本面，要么依据技术面，要么是听从了别人的建议。单子成交后，一般会有两种结果，一种是行情按照你的预期发展，逐渐产生了利润，这种结果当然是你愿意看到的。当然，还可能有另外一种结果，即你的交易产生了亏损。不论这点亏损是不是你可以承受的——这并不重要，你必须关注的是，当初你建立头寸的依据是不是已经改变。如果前提改变，快速止损也就成为唯一正确的选择，而犹豫、怀疑、幻想、固执等等都是不顾事实的一厢情愿的态度。
止损说起来很简单，但在实际操作中却困难重重，也许这就是我们所说的“说起来容易做起来难”。止损之所以难以执行，一方面是因为止损等同于“割肉”，有切肤之痛。另一方面则是怕挨涮——刚止损完，行情又回来了，市场老是偏偏与自己作对！如果这样的事情发生次数少，那不值得惋惜，因为市场本身就是不确定的。而如果经常是这样，那就是你的交易系统出现了问题
