我们大多数时候每天基本都是做着重复的事情，无一例外，虽然有些枯燥，但是这就是生活，重复的事情坚持做，慢慢的效果自然就出来了，就像做交易，很多时候都是一样的行情，不需要想太多，正常去执行就好了
目前市场关注焦点无疑还是美国债务上限的谈判会议，白宫方面坚称不会出现太大的风险，迟早会达成一致，但是多次的谈判会议中断，多少给市场带来一定担忧，而美联储官员目前的态度也比较暧昧，不过通胀未降之前加息可能还未结束，所以目前美元指数还是偏强运行，只是不确定性还存在，所以暂时都不要过于盲目去看。
5月23日（周二）亚市盘初，美原油交投于72.22美元/桶附近；油价周一上涨，因美国汽油期货攀升，且有预测称下半年石油需求将增加，同时伊拉克库尔德斯坦地区和OPEC+的供应在最近几周有所减少。
黄金行情分析
黄金上个交易日早盘反抽1982一线如期承压回落到1970附近走反复，欧美盘二次反抽到1982一线再度回落，在美联储官员讲话的刺激下有反复到1978附近，上周五在1952反弹至1985的空间和力度就不能再强调延续性，因此，日内黄金偏向于弱势，今天或再试探1952的低点，H4周期在1985高点中走回落，周一震荡直接破位布林中轨，也穿破了5，10日均线支撑，所以，日内黄金可能要去H4周期的下轨支撑点1952，至于能不能破位，则在美盘看市场作用，跌破后，H4布林下轨拉开，黄金将延续前期大跌空间，看至1935低点。
黄金午夜盘在1978形成双顶，那么周内反弹强压在1978，早盘则在1970直接下来，弱势之下亚欧盘不追空，上方压制在保持1978-1970，高点在不断下移，日内而言继续反弹做空思路保持就好，短期关注1950附近强支撑下破情况。
黄金操作建议
反弹1966附近做空，止损1972，目标1954-1952；
原油行情分析
原油基本面上目前依旧还是一个多空交织的状态，短期债务谈判预期乐观给予市场一定支撑，加上近期汽油需求旺盛，短期对原油存在一定利好刺激，但是俄罗斯承诺的减产目前有一定不确定性，导致市场的态度也比较谨慎，上个交易日原油回踩70.7附近之后震荡反抽，晚间一度反弹到72.5附近，短期的区间还是没有打破，可以继续保持区间机会，周期性关注上方高点73.5，此点位是H4周期布林上轨压制，目前布林收口，如果不破73.5就看震荡区间，可反手短线空，如果破位73.5则布林开口，可延续上涨空间至74.8.
原油操作建议
上方73.5不破继续看震荡，止损74，目标72.6-72，
回踩71.3附近多，止损70.7，目标72.5-72.8；、
