周四(7月20日)，黄金期货收低，美元走强和美国国债收益率走高，促使金价录得三个交易日以来首次下跌。美市尾盘，现货黄金收报1969.22美元/盎司，下跌7.28美元或0.37%，日内最高触及1987.46美元/盎司，最低触及1965.31美元/盎司，高点回调下来将近20美金左右。
黄金小时线继续保持阴线下行，再次收上影线，这是多头的噩梦，同时反弹小阳线直接被大阴线吞没掉，这显然是看跌下行，而且k线直接击穿1970一线，这个底部结构直接成为顶部信号，反弹任何位置都是空四小时线也是延续大阴线实体击穿均线，一根大阴线直接击沉两天反弹的阳线，这是超级卖出的走势，k线全程处于均线下方，全程被火力压制，k线只能气喘吁吁，k线直接下沉，
黄金操作建议：
黄金1976空，止损1982，目标1966-1962;实时行情盘中指导
原油市场昨日开盘在75.37的位置后行情回踩75.16的位置后行情拉升，日线最高触及到了76.22的位置后行情快速回落，日线最低给到了74.56的位置后行情强势拉升，日线最终收线在了75.76的位置后行情以一根下影线长于上影线的纺锤形态收线，而这样的形态收尾后，日线搓揉整理，1小时图连阴回吐日内上涨空间，短线走得不算强势。关注一下73.80的争夺，是震荡后启稳再上扬。还是探高后破掉低点重新转换回落，目前多空到有变化，虽然日线看涨，但周线宽幅震荡，短线图又不算强势。所以，结构上并不是较强势的单边，原油今日短期操作思路上建议以上方短期重点关注77.3阻力，下方短期重点关注73.8支撑。
原油操作建议
反弹76附近做空，止损76.6，目标75-74.6；实时行情盘中指导
