投资的路很漫长，要学会淡然，你会发现，过于在意行情的波动 ，反而会适得其反，市场往往的技术与消息是充满矛盾的，需要少说话多倾听。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，市场本无常，无常是资本市场的一种常态，要学着习惯适应这种无常。K线的涨涨跌跌在时钟的“滴答”声中飞速流逝。上涨的时候担心会下跌，下跌的时候操心会上涨，观望的时候怕错过，入场了又想保本，扛着爱的大旗，却没干一件为爱坚持的事，从来不觉得市场可怕，可怕的是人心的涣散，是自我的否定。
消息面
周四(3月16日)现货黄金小幅冲高，一度刷新逾一周高点至1224.98美元/盎司，尽管荷兰大选未生波澜，吕特料连任首相宝座，但因凌晨出炉的美联储利率决议的声明意外鸽派，耶伦的讲话对年内四次加息予以否认，令市场大为失望，美元重挫1%跌至一个月低位，给现货黄金逆袭提供了机会，不过上方仍有布林线中轨的重要阻力，有效突破的难度依然不小。
周四(3月16日)原油盘初，油价延续隔夜涨势，小幅上涨。美油交投于49.10美元/桶附近，涨幅约为0.49%；布油交投于52.10美元/桶附近，涨幅约为0.21%。最新公布的数据显示，美国API和EIA原油库存均录得下降，一扫沙特增产的阴影。美元指数走软，支撑油价上行。但是，IEA月报显示，2月全球原油产量增加。这令市场质疑OPEC与非OPEC的减产效果。
黄金行情分析
从当前的波动节奏来看，黄金存在继续走高的能力。日线上长阳拉伸，K线突破MA5/MA10，支撑位置就在均线突破后的1214美元附近，子君建议日内触及该位置可以进行多单操作。同时，MA5拐头向上有上穿MA10金叉的迹象，如果日内行情延续走高，上方的布林中轨1230关口附近压力将有望得到测试，该位置也是目前多空的一个分界位置，如果金价在1230附近受阻那么仍存在下行风险，相反，如果金价直接破位上行，才算是真正的进入多头的节奏。
黄金操作建议：
上方1238附近做空，止损1243，目标1232
下方1224附近做多，止损1220，目标1230
白银行情分析
从三月初以来美联储加息概率飙升至90%以上，在非农数据后，加息概率上升至100%，白银在加息预期升温中已经下跌了2美元，再加上加息0.25%点是在市场的预期之内，这就是俗称买消息，卖事实，而美元指数在此前的行情中已经失去了上涨的动能。其次美联储在此时加息势必承受市场的压力。而白银作为最古老的避险商品自然是大家垂青的对象。并且在加息公布前后，大量的买单也使白银价格短线上扬0.5美元，以上都是白银在美联储公布加息后不跌暴涨跳开的原因。
从日线图上来看，昨日白银收得一根阳线，下方受MA10，MA60，MA120均线支撑，MACD指标快线已经拐头向上，蓝色柱图缩量，KDJ指标也在下方交的金叉。茂茂预测后市白银短期多头占优
白银操作建议：
1、17.3美元附近做空，常规止损，目标16.7美元
2、16.6美元附近做多，常规止损，目标17.2美元
原油行情分析
昨晚EIA数据公布，行情短线震荡下行后市受美指影响较大幅度反弹。日线收取一根下影线较长的小阳，并且伴有探底回升的迹象，当前日线级别行情趋向明朗，技术指标均线系统呈现空头趋势，短期油价突破MA5的压制，布林带开口运行，目前K线依旧运行弱势区域并且沿着下轨运行，当前依旧关注昨日区间47-49.5以及上方顶底转换位49.5附近阻力情况，操作上茂茂建议区间操作为主。
原油操作建议：
1、49.2美元附近做空，止损0.5个点，目标48.7美元附近
2、48.0美元附近做多，止损0.5个点，目标48.5美元附近
没有不赚钱的投资，只有不成功的做单！是否赚钱在于买涨买跌时机的把握，赚钱靠机会，投资靠智慧，理财靠专业。自己的情绪，然后才能控制自己的资金从而成为投资赢家。选择比努力更重要！跟对注,赢一次。跟对人,赢一世！更多即时行情分析添加茂茂微信：qmm52688你赢我陪你君临天下你输我陪你东山再起
