导语：
你改变不了行情，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制走势，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；正确的投资理财应该顺应自然，容纳自然。让每一次的交易如此自然，如心脏的自然跳动，如呼吸的自由顺畅。
消息面：
今日最值得金市关注的事件就是美联储主席耶伦携手几位美联储票委的讲话，在这些讲话中，我们将从中获取到更多关于美联储加息和缩表的细节。近期，市场对第二季成长可能不及预期强劲的担忧与日俱增，今日公布的数据进一步加剧了市场忧虑。
若此次耶伦再次发表鹰派言论，暗示年内美国将再次加息，预计黄金将持续走跌，或者会迎来真正的熊市;但是如对加息持模糊不清的态度，则可以认为美联储有意放缓加息进程，对黄金来说是一个利好支撑，金价有机会迎来一波反弹。因此，金价最关键的还是在耶伦。
黄金：
从黄金短周期小时线盘面上来看，昨天大阴线的影响下虽然略有反弹，但是短期的空头趋势还依然在。但是今天亚盘黄金受美指暴跌的利多影响，亚盘急涨到1250上方，今天的反弹想必又有不少做空的朋友单子止损。黄金今天的表现来看，基本已经要收复昨天的失地，短期先关注1248一线的支撑，上方压力位在1258-60，晚间操作上，下方见1247-48做多一次，止损4美金，目标看1256-58。
原油：
原油方面，4小时连续的低位整理，昨日虽有下探，空间也偏深。但收盘的位置比较高。今早开盘接近下行通道上轨处震荡。由于昨日出现下探回升的收高。今日上破阻力的机率就较大，结合小时图两次坐稳42.50支撑。短线不破此位还是适当看反弹。若是下破再调整弱势思路。目前4小时和小时图布林道收口。进入低位窄幅整理蓄势选择破位短线方向。短线既然连续出现下探不破低。应适当看反弹修正。不宜过分看空。支撑仍在43.0-42.50.操作上，先关注44一线的阻力情况，不破位做空一次，止损0.4美金，目标看43.5-43.3
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