黄金方面：
先是延续此前的弱势格局最低触及至1204美元，而在周初的操作上，我们一直以稳健的区间高抛低吸来进行，以下方1207为以为，短线上先以1217作为目标点位做多；当行情反弹站稳1217之后，我没有跟随市场继续去看空黄金，而是坚决认为黄金反弹给到1217之后，上方会进一步试探1225-1230的压制区间，所以对于周尾的行情直接建议大家以我在非农之时给大家的策略进行操作即可，而随后的行情也再次证明了我的观点。其实回头看这周的行情，黄金多头基本实在悬崖边缘垂死挣扎，随后在此企稳展开反弹，同时以1207为二次支撑确立了小周期上的双底特征展开反抽，然后借助基本面的利多突破上方压制，最终实现反弹。
周尾盘的强势拉涨给予多头足够信心，盘中有效上破1225此前高点阻力，最高触及1232美元后小幅回落，但是这并不影响黄金的强势反抽。周线上录得略带上下影线的阳柱，上方能够看到的压力位于短期均线所处的1240一带，好在短周期指标拐头上行释放出足够势能，周线来看还有进一步上升空间。日线方面，昨日录得大阳吞没，实体部分有效上穿短期均线阻力且收于上方，下方支撑在1223附近，那么对于周初的行情我认为走不出1223-1237的区间震荡，也就说明上方短线的压制，还是得看上一轮以1230为支撑的二次多单跟进点。需要提醒大家的是，这一次的反弹只能看作下跌途中的回光返照，黄金的整体走势依旧没有偏离空头范围内，所以多单区间也不宜久拿。现在，黄金日线在高压之下成功反弹，所以上方空间蕾蕾赏金认为还是有的，而短线方面需要注意的，就是找一个合适的点位再去多，毕竟20美元的区间虽说不大，但是操作不当，也会出现不必要的损失。周五的拉升确立了短期内将延续上涨，那么周初市场首先继续看多黄金，上方需要注意的两个压力位在1237以及1244美元，操作上先以1221为依托继续多即可。
黄金操作策略：
1、黄金回踩1225-26多，止损1221美元，目标1236-1237美元；
白银方面：
本周开盘来看，现货白银今日开盘价格为16美元/盎司，目前维持震荡行情，在上周美国经济数据普遍利空美元的情况下，银价开始震荡反弹，并且上破16美元整数关口。从日线上看，5日均线上穿10日均线，10日均线、20日均线运行方向偏下，布林带开口向下，附图指标MACD双线在零轴下方，快线向上勾头上穿慢线的趋势十分明显，绿色动能柱急剧缩量，KDJ金叉向上发散。从四小时线上看，5日均线、10日均线运行方向向上，M5上穿MA10金叉走高。K线现在位于5日均线的上方，附图指标MACD开口方向向上，红色动能柱开始放量，KDJ向上发散。综合起来看，现货白银现在突破16美元的阻力后多头趋势强劲，可能会迎来新的一波涨幅，所以蕾蕾赏金认为白银目前做单仍以回落做多为主，高空为辅。
白银操作建议：
1、回落15.85附近多单进场，止损15.6下方，初步目标看向16.2一线，下一目标看向16.6附近；
2、初次试探16.5一线轻仓空单进场，止损16.8，目标看向16.2。
原油方面：
美国原油周五(7月14日)震荡反弹，创逾一周新高46.72美元/桶，近两周美国EIA原油库存大幅下降，一定程度利好油价，但油价回升料主要因空头自40美元关口上方持续平仓结利所致；6月全球及OPEC原油产出不减反增，美国产量也持续增加，料将为美油升破50制造障碍。美国能源信息署(EIA)周三欧洲时段公布的数据显示，美国原油库存降幅大超预期，对近日的油价形成了一定程度的支撑；但是6月全球及OPEC原油供给均增加，OPEC履约率降至6个月新低，为油市反弹蒙上了一层阴云。
原油技术分析：
原油从日线上看，布林带开口向下收缩，K线运行与布林带中轨上方有向上轨运行的趋势，各项均线有粘合趋势，MACD快慢线开口向上有二次发散趋势，红色能量柱增加，多头趋势加强；从四小时线上看，布林带开口向上发散，K线运行于布林带上轨与中轨之间，各均线开始粘合，MACD快慢线开口向上发散，红色能量柱增加，多头趋势加强；综合来看，目前多头趋势稍占优势，操作上建议低多为主，重点上方关注47.5一线压力，下方关注45.8一线支撑。
蕾蕾赏金原油操作建议：
1、47.5-47.3美元附近布局空单，目标46.8-46.5，止损0.4美元；
2、46.2-46.4美元附近布局多单，目标47-47.2，止损0.4美元；
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