事在人为，莫道万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽。心态决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代你奋斗的热情。
黄金行情分析：
黄金仍旧是在区间整理中，但目前下跌力度不足，震荡低位也上升了，维持到了1284一带，整个日线上走出了上升三角形整理，也就是加大了破位的概率。短线走势依旧偏强的，加上今天是周线收官，变盘的可能性也越来越大。并且美联储主席耶伦发表讲话，欧洲央行行长德拉基发表讲话，都是行情破位的刺激点。所以晚间要重点关注1292-1294的压力位了。如果持续高位整理不破，要注意继续震荡回落去1284-1280位置，也就是循环收阴。操作上浩东建议以区间偏多为主。
黄金操作建议：
1、1291不破，1288至1290附近空单进场，止损4美金，目标看向1284；
2、1280不破，1282至1287附近多单进场，止损4美金，目标看向1289。
原油行情分析：
原油昨日晚间下跌，低位再次下破47.2一线后反弹，然后形成震荡上行的趋势完成白盘走势，短线的话只能尽量是等波段走出。激进实在要做的就是卡好高低位做超短线。从技术指标上看47.2一线是我们前期多次提到的支撑位，就当前情况而言可见下方支撑仍然强劲，操作上高空低多思路继续保持。
原油操作建议：
1、反弹48.0附近做空，止损48.40，目标47.40-47.20；
2、回撤47.10附近轻仓做多，止损默认，目标47.60-47.80。
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