投资者总是害怕失去机会，才会导致频繁交易、不断地交易，因为害怕某一次的机会错过了，会导致失去大行情。所以，每一次机会来临时，如果不参与，就好像失去几个亿似的，心痛刀割，很痒，不参与就很难受、痛苦。于是，交易员疲于奔命，不断地在交易的泥潭中挣扎，越挣扎陷的越深。所以，能克服害怕失去机会的毛病，是很重要的。
那么，如何克服害怕失去机会的毛病，那么你要掌握以下几点。
第一，明白何为你的机会，你的机会是什么？否则的话，你根本不知道自己在等什么机会，满屏的波动都是机会，只要有波动，就有贪婪中的利润，你就会时刻想冲杀进去。你不杀进去，你就会责骂自己失去赚钱的机会，会自责，所以会时刻害怕失去机会。
第二，扎实技术分析，扎实基本功。建立起相对成熟的外汇交易系统，或者研究基本面，对某个商品的供需研究透了，这样你的机会才可能是正确的；否则如果你等的机会是错误的，谈何赚钱，等这样的机会又有何意义？
掌握深厚的技术理论，每日进行分析，学以致用，加强对技术理论的学习和深刻理解；再在实战中，应用技术理论进行分析，结合实战，从中选择成功率最高的几个图形机会，这种机会才是我们真正需要等的，这样你就会慢慢形成自己的交易系统，明白自己的机会是什么。
第三，放弃暴富的观念，不要求迅速暴富，而求稳定富裕。一年能赚50%以上足以，不渴求一年翻几倍。不求每日都赚，不求每周都赚，不求每月都赚。一年赚50%-100%就行了，等你资金大了，几千万，一年能30%，就不错了，长期坚持，你已经发现你很富有了！
放弃暴富的心态后，做外汇的操作时，仓位就不会重了，心态也变好了，有技术分析的功底，能够通过技术分析，耐心地筛选严格符合自己的交易机会，这样的话，操盘的单子也就自然少了很多，不担心失去机会了。
第四，不要盯盘，千万不要盯盘。盯盘会让你感觉机会稍纵即逝，时刻想参与，例如：下跌时你刚出来的单子，看到行情又上涨，害怕失去上涨的机会，又立马进去，结果你都不知道这个上涨是反弹，还是上涨趋势，频繁亏损。
另外，盯盘的时候，你的心情会和价格一样波动，判断容易失去理智，该持有的单子，稍微有了一点盈利，看到行情下跌了一点害怕，就止盈，或者该止损的单子，看到行情又上涨了一点，抱有解套的希望，又不止损，等等。
所以大家需要分散身心，选择一个业余爱好，考虑到交易对人身心的损害性，所以可以选择一个体育爱好和一个文艺爱好，文艺爱好能够陶冶情操，修身养性，体育爱好能够健壮身体，交易是耗费身心的，一个病人是很难能做好交易的。当然对于上班的人来讲，是一个福利，不影响上班，还能同时赚到趋势钱。入了仓，设置好机器自动止损，该干嘛去就干嘛去。
第五，做单，看日K线，以收盘价为准，主要依据收盘价进单。这样可以避免盘中的盲目无序，避免盘中的盲目下单，害怕机会的担忧大大减弱。盘中更多的是诱惑，诱惑性很强，做日内，并非绝对不赚钱，几千人中，也会有1个能盈利。
能以尾盘作为进仓依据，就等尾盘，可以避免日内的波动。如果盘中想进趋势单，除非出现计划中的机会，否则耐心不动，因为盘中的波动，会使你害怕失去机会，失去多赚一点钱的机会，很可能使你提前入仓，而导致频繁交易、频繁止损。
第六，相信真正的机会不会错过，只不过少赚了几个点而已。现实交易中，真正的趋势机会，是很难错过的，总会给你再次上车的机会，就看你敢不敢了，是胆量的问题，而不是市场给不给的问题。因此，不要被“错过”迷惑心智。
第七，除了交易之外，要有其他的工作或业余爱好。分一下心，这样可以让你放弃必须每时都看盘的坏毛病。同时，有了业余爱好后，你就可以分散一下心，能够等到你要的机会，否则你很难煎熬，“等”是很难煎熬的一个过程。
第八，改变自己交易的价值观，不以赚了多少来衡量自己，而以“交易不亏即是赚”来作为自己的价值观。这也是谈指金来的交易价值观，这样的话，即使失去机会，你也会坦然处之，乐观处之，等待下一次的机会。
期货交易中，大部分时间都是后悔，该赚的没赚到，后悔；该赚大的结果赚小，后悔；该暴富的结果仅赚大，后悔；该亏大的结果爆仓，后悔；该亏小的结果亏大，后悔；该不亏的结果亏了，后悔。投机中，无论赚，还是亏，大部分时候都是后悔。人一旦后悔，就容易让心态变坏，就容易盲目下单，就容易害怕失去机会。
要记住“交易不亏就是赚”，将这句话作为你们的座右铭，那么会是一个非常有效地减少后悔的方法，宁可错过，不可做错。想想，95%的人都会亏损，一个期货公司3年中也可能只有1个客户最终能赚钱，所以你能做到不亏，就已经跑赢了绝大部分人，而跑赢他们最简单、最有效的方法就是不操作，所以交易不亏就是赚。不要犯上患得患失的毛病，保持“不亏就是赚的心态”，记住期货投资者总是害怕失去机会，才会导致频繁交易、不断地交易，因为害怕某一次的机会错过了，会导致失去大行情。所以，每一次机会来临时，如果不参与，就好像失去几个亿似的，心痛刀割，很痒，不参与就很难受、痛苦。于是，交易员疲于奔命，不断地在交易的泥潭中挣扎，越挣扎陷的越深。所以，能克服害怕失去机会的毛病，是很重要的。的价值观“不亏就是赚”。 所有的经验技巧，都是在无数人的实践中证明出来的真理，要想真正学会，用好，还需要自己亲身去体验，感受更深。就算了亏损套单也不要自暴自弃，相信自己
