盈利并非一朝一夕的事，我坚信这一点。要想在这个市场长久的稳健获利下去，一个好的心态是首要的。好的行情固然伴随着机会，但是如果你把握不好，单子一再止损，心态容易被影响，这种情况我建议休息调整一段时间，不要看盘面，以免因小失大影响了自己的心情。在不影响正常家庭生活和工作的情况下，根据你的自身情况酌情操作，且不要盲目，正所谓：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名家指路，名家指路不如名家带路，我在这里等你
黄金行情走势分析：
金价在触及1321的高点之后，可以说暂时结束了上涨，转而回落走调整；回想这一波上涨，从1236到1321，超过85美金的涨幅，期间回落调整可以说很少；现在黄金终于结束了逼空上行，转而调整；其实这样也放下了一些担心，因为一直持续上涨，高位追多始终会担心突发性的跳水，这样会打的投资朋友措手不及，现在这样，昨日小幅回落调整，今日盘中继续下行测试1305一线；节奏不算慢，但是也给到了我们一个调整的思路的时间；日线上来看布林带开口还是处于向外扩张且布林上轨强势向上的，MACD快慢线呈金叉上行放缓红色动能有所缩量，黄金在昨夜的会议纪要的打压下多头趋势有所放缓；4小时线上，布林带三轨朝上缩口运行，MACD快慢线交死叉下行绿色动能逐步放量，金价短线还有下行趋势。综合来看，黄金晚间的一波快速下跌1308点位后受到期货砸盘影响快速拉升上行，目前只要1318-1320点位没突破，晚间则可以在高位做空即可，第一波目标看至1307即可
操作建议：
策略一：建议回调1306做多，止损1302，目标1315；
策略二：建议反弹1315做空，止损1318，目标1307；
原油行情走势分析：
今天凌晨公布的API原油库存报告显示，美国至12月29日当周原油库存下降499.2万桶，前值为减少600万桶，预期为减少526万桶。从日线来看，日图布林带开口上行，5日均线与10日均线呈金叉上行，K线于布林中上轨间交投于5日均线上方，MACD快慢线呈金叉继续上行红色动能逐步放量，KDJ三线呈金叉缓和上行，行情整体表现多头，但是短期还是有一定的回落风险；4小时线上，K线依附10日均线保持震荡上行，目前在布林带中轨上方交投，指标上，布林带三轨保持向上开口，但是走势放缓，5日均线上穿10日均线交金叉运行，且再次向上扩散运行，附图指标MACD红色能量柱再次放量，均线系统呈多头排列，4小时整体走势偏多发展。综合来看，油价在60一线上方经过短期的蓄势之后，近日加速上行并刷新高点，短期多头有望加速上行，操作上个人建议以回落低多为主，高空为辅，短期上方关注62美元整数关口，下方关注61.0美元一线支撑。
原油操作建议：
策略一：建议回调61.0做多，止损60.7，目标62.0一线
策略二：建议反弹62.0做空，止损62.3，目标61.0一线
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