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冬天驱寒最啱食老姜焖鸭煲

王朝健康·作者佚名  2011-12-15
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老姜味道虽然比较辛辣,但是正好能驱走冬天的寒气;而且在鸭肉和辣椒的烘托下,鲜、香、辣、脆,那是相当入味,相当的好吃。

刀嘜好妈咪:Sunnie

职业:私营业主

兴趣爱好:烹饪,旅游,看书

厨房心得:有心机就可以煮出好餸,爱心是最好的调味料哦!

靓太私语:妈妈会一直努力,让你健康快乐地长大。

妈咪宝贝:Cindy(馨馨)

年龄:2岁

最爱妈咪菜:肉酱意粉

材料:鸭肉:(半只)、红椒(适量)、青椒(适量)、老姜(150g)

调料:刀嘜纯正花生油(适量)、冰糖(5粒)、料酒(三勺)、豆瓣酱(一勺)、糖(少许)、盐(适量)、老抽(少量)

1将鸭肉洗净,剁成小块:新鲜子姜、青红椒全部洗净;老姜切片;将青红椒切成段状、葱切段、蒜切片。

2烧热油锅,油温五成热时,爆香葱、蒜片,倒入鸭块用小火慢慢炒,倒入料酒辟腥。

3放入一勺豆瓣酱,一勺酱油,5粒冰糖以及少许盐调味;加半碗水,转小火焖20~30分钟。

4汤汁变得浓稠,倒入老抽上色,翻炒均匀。

5最后放入青红椒段,翻炒均匀即可上桌,趁热食用。

 
 
 
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